姜素拉,1990年2月18日出生于韩国首尔江东区,韩国女演员。
姜素拉作为家中的独生女,父母一直希望她能从事教师职业,然后和安定的同样从事教职工作的人结婚。可是姜素拉并没有按照父母期望的成长路线发展。小时候的她就是一个标准的武侠迷,阅读了大量的武侠小说。中学时,在网上撰写过一部点击率很高的连载武侠小说《悲然神剑》。因为看了电影《歌剧魅影》,开始对音乐剧产生了浓厚的兴趣,想要往公演艺术和导演方向发展。高中时,写过科幻主题剧本,并在青少年戏剧节上获奖。2009年,考入韩国东国大学戏剧电影系。大学期间担任过摄影杂志的平面模特。为了能对导演这一职业进一步了解,而去参加试镜积累表演经验,从此走上了戏剧之路。
高中时,姜素拉的体重达到72公斤,为了梦想,她通过有效的运动、控制饮食和瑜伽成功瘦身,最终顺利考上理想的院校。
2009年8月12日,姜素拉通过其主演的电影《第四课时推理领域》正式出道;同年,还参演了独立电影《光泰的基础》。
2010年5月,姜素拉出演了韩国史上最长寿喜剧tvN电视台的《无理的英爱小姐》第7季、第8季;9月,出演SBS月火剧《冠军医生》。
2011年5月,姜素拉出演KBS日日剧《我们家的女人们》;5月11日,主演的电影《阳光姐妹淘》正式上映,姜素拉在影片中饰演少年“夏春花”,凭借此片获得釜山国际电影节女子最佳新人演技赏、第48届韩国百想艺术大赏最佳人气女演员赏 等多项大奖。
2012年1月,姜素拉主演KBS月火剧《DREAM HIGH2》,饰演怀抱出道梦想的练习生“申海星”;8月,姜素拉被选为美国迪斯尼动画片《勇敢传说》中梅莉达公主的韩语配音。
2013年3月14日,姜素拉主演的电影《我的帕瓦罗蒂》在韩国上映;5月,主演SBS日日剧《丑八怪警报》并在年末SBS演技大赏中获得新星赏。
2014年初,姜素拉获得Miss Asia Pacific World Super Talent Search亚洲新星赏;5月,主演SBS月火剧《Doctor异乡人》并获得韩国电视剧大赏女子优秀赏;10月,主演tvN金土剧《未生》,饰演拥有出色业务能力的公司职员“安英怡”。
2015年5月,姜素拉主演MBC水木剧《心情好又暖》,饰演即使一无所有也仍然积极乐观努力生活并最终收获甜蜜爱情的“李炡珠”。
2016年,确定出演KBS新剧《邻家律师赵德浩》。
2017年10月,与崔始源共同主演TVN周末剧《卞赫的爱》,饰演虽然有着高学历高技能却在求职时连战连败,最后干脆放弃求职,靠着打工为生的女主人公。
2016年10月,姜素拉和演员玄彬开始交往。2017年12月,玄彬所属经纪公司确认,姜素拉已经与玄彬分手。